反正得时不时捞一下自己的材，别真的沦为楼下所诅咒的“宅”，本来就是他的日常任务。只不过今天任务升级：节奏规律、方便预测的郑多燕减，已经不适应任务的强度了，他需要一点儿能震动楼下神经的、报复强力运动……

        同理可证：如果袁小络刻意在贴近地板的高度上蹿下，制造非同寻常的噪音，那么对于楼下203的住，就好像是在那人的坟上蹦迪——袁小络要的就是这效果。

        这篇文存稿已经完结了，而且是全音频版。可以提前来我微博看：@甜味香菇

        袁小络心生一计。

        所谓HIIT，就是“高强度间歇训练”的缩写，是一种能让人在短时间内进行快速爆发式锻炼的训练技术。其超高效率的燃脂效果，已受到全世界运动爱好者的广泛青睐。

        呼……累死我了，先停下口气，再接着整丫。不知这一招好不好使？

        袁小络臊红了脸，动着屏幕往下翻，只见整栋楼里留守的wifi，竟然全都变了模样……

        “在一起！求你们在一起”

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下来就好办得多，只需要利用得天独厚的地形优势，进行目标准的有力打击就行了。

        203那人无法从地板里钻出来，如果可以，袁小络一定会为他的英勇就义而喝彩。而这就造成了袁小伙的肆无忌惮……

        ＊

        袁小络疲力竭地摸到手机，打开最新的wifi列表——“累了喝口水给你倒好了”占据了视野的C位。

        “求别秀了！单狗哭了”

        但袁小络图的不是暴瘦，而是让楼下人的耳朵和心态一起爆炸。

        袁小络家这栋楼，就像一个360°多声环绕立声超级影院。夜深人静的时候，403的地板上轻轻地过一颗弹珠，听在303的袁小络耳朵里，仿佛窸窣窣爬过了一只老鼠。

        终于，一套HIIT下来，很久没这么拼命的袁小络，只剩下了半条命。

        “呼——呼——呼呼！”袁小络反复踏在同一块地砖上，蹦得不亦乐乎，他想象着每一脚都踏在203那家伙上，一脚一个猛击，把丫踩进深不见底的屎坑里去！就算是王者荣耀里的复活泉水，也续不了丫的狗命！

        啊啊啊啊啊啊啊啊！袁小络抱痛哭，原以为是兵不血刃的痛快复仇，怎么也想不到演成了相爱相杀的偶像剧男主角！

        袁小络机械转动着脖颈，目力所及的纯净水龙下、克杯口的上方，正在暧昧地冒着一缕缕水蒸气，仿佛是男比出的“心形”……

        动次打次，先原地高抬五十次！停下来口气，再来个步深蹲十五次！紧接着又抬狂蹬地板五十次！冲鸭少年——！跟随我的节奏，一起超音速燃脂！！！

        “如果这都不算爱……”

        他甩动几下胳膊，踌躇满志地打开了宅克星——keep健app，开始了HIIT冲刺，为楼下人全力超度。

        等等……水倒好了……

        这、这这这这出人意料的画风，怎么会扑面而来一甜腻的狗粮香气？

        最可怕的不是你知，有一只忍者神在你的坟蹦迪，而是神的舞蹈节拍极其不规律。你以为它安静下来了，其实他只是在憋技能冷却条。等你刚闭上眼想再装一会儿死，它就会踩得你死不瞑目，恨不得从棺材板里钻出来！