周梦指正一下动作。

        可就在她转过身的那一霎，却突然间看到周梦正直勾勾的盯着某个地方。

        几乎是一瞬间，懒猫猫脸色就变得血红。

        “咳咳，那什么，我发现这种貌似不好学，要不换种？”

        周梦尴尬的咳嗽了一声。

        “好的梦哥，那要不我们面对面教学吧。”

        懒猫猫红着脸，但还是坚持着继续工作。

        但下一刻，在懒猫猫和周梦面对面的时候。

        本来只能看到背部的周梦，此时却是把正面看了个完完全全。

        懒猫猫也是及时发现，连忙双手环抱捂住了自己的熊熊，整个人脸红的都快冒蒸汽了。

        同时，周梦心里也惊呼了一声。

        这规模，完全不比橘子小啊！

        自己之前一直关注的腿，倒是没想到懒猫猫的其他地方竟然也这么的哇塞。

        “梦哥，拉伸大概...大概就是这么个意思，您先练习一下，同样是四组就可以了，结束之后我带您做腹肌训练。”

        懒猫猫逃也似的跑到一边去给周梦倒水去了。

        周梦讪讪一笑。

        这还真不是他故意偷看的，主要是人家都这么大方的摆在面前了，不看那还算是男人吗？

        不过这也没有太影响周梦的健身。

        几组腿部拉伸很快做完。

        接过懒猫猫刚刚拿来的水喝了两口。

        “小懒，接下来我们怎么做？”

        周梦问道。

        “接下来做仰卧起坐。”

        懒猫猫好不容易把心情平复了下来，又带着周梦来到了瑜伽垫上。

        “您正常做就行，我来帮您按着腿。”

        懒猫猫跪坐在一旁，双手把周梦的脚踝压住。

        周梦试着做了两组。

        说实话，仰卧起坐基本没有人没做过，但能做标准的却不多。

        尤其是周梦，身体柔韧比较差，上身一动，全身都跟着动。

        “梦哥，您要注意一下腿部不能弓，弓腿的话是起不到锻炼效果的。”

        懒猫猫也有点无奈。

        她虽然健身，但终归是个女人，力量不够，根本按不住周梦。.八1zw.??m

        “这...我也没什么办法。”

        周梦向懒猫猫投去了一个不好意思的眼神。

        身体柔韧不够，这个他确实没办法。