自从李军住进于馨家中，成为了一大两小三个美女的专属健shen教练后，这个家里的画风就好像变了。
早上，赤luo着shen子，仅仅穿着一条半透明薄纱围裙的谢晚晴正在厨房准备着一日的早餐。
不得不说，看她专注的样子就知dao，对待饮食，这个女总裁是特别用心的。
优雅的将热好的牛nai倒进杯中，然后自然而然的打开冰箱，拿出了一个透明的玻璃杯。
杯子里盛放的是大量粘稠的ru白色yeti，看起来令人作呕，不过谢晚晴对此没有什么反应，反而小心翼翼的用勺子挖出，一点点的倒进牛nai杯中。
“嗯，差不多了。”
看着自己的杰作，谢晚晴嫣然一笑，似乎对自己的作品十分满意。
“咚咚咚…”
“出来吃饭了。”
敲了敲卧室房门，接着谢晚晴缓慢推开。
只见本来大女儿于冰的卧室中，那张双人大床上此刻却熟睡着三个人。
教练李军躺在床上睡得正香，而于馨则趴在他的kua下，温柔认真的为李军tian舐着清晨bo起的肉棒。至于房间本来的主人于冰，此刻也光着屁gu坐在李军的小腹，弯腰将自己的nai子放在李军的脸上用两颗rutou来回的摩ca，仿佛在给他按摩。
“小李教练，我想你需要起床上班了，如果迟到，可是要扣钱的。”
谢晚晴shen为总裁，对这种不注重时间的员工可是非常不待见的，看到李军还没起床，脸色微冷的说dao。
“嘶……馨儿，轻点…”
“谢总，不好意思，我已经开始上班了，正在为两位小姐zuo晨练。”
李军按住于馨的脑袋，将自己的鸡巴整gen的sai进她那张开的小嘴。感受着深hou的魅力，然后才对谢晚晴回应到。
说完，他还伸出she2tou，tian弄着于冰的naitou，然后han住小半个nai子，感受着充满弹xing的ting翘ru房在自己嘴里hua动。
“好吧，李教练，我错怪你了，不过可以让她们先吃饭么？馨儿和冰儿待会还需要上班，如果可以，我建议剩下的健shen计划放在晚上比较好。”
谢晚晴眨了眨眼。
“也好，我这边ma上就好。”
说着，李军开始ting动着tunbu上下抽送，将肉棒撞击着于馨的小嘴，很快，清晨第一发的nong1jing1就全bu被李军she1进了于馨的嘴巴中，甚至因为量太大，导致来不及吞咽的jing1ye都顺着嘴角liu了出来。
门口的谢晚晴看到这一幕，赶忙上前，对着于馨的嘴角就tian了起来，xiyun着liu出的jing1ye。
“唉，你这孩子，真是浪费，这都是难得的营养品，只有李教练这样优秀的训练家才能弄到的。”
谢晚晴皱着眉tou，看着小女儿的狼狈模样，恨铁不成钢的说dao。
“咕咚…”
把嘴里的nong1jing1全bu吞下，于馨抱住母亲的腰肢，把tou埋进她那对丰满fei硕的巨ru之中，撒jiao个不停。
“哎呀，妈妈讨厌，这是李哥给我的，都被你抢走了。”
于馨俏pi可爱的一面和学校里的那个青春文静女教师有些反差，不过李军觉得现在的于馨才更好玩。
“好了，小妹，你自己不努力。还怪老妈，你看我刚才锻炼了半天的nai子，都没有得到李教练的奖励。不过我肯定会继续努力，下次奖励一定是我的。”
不用看，这么要强，ju有竞争意识的话语，只有于冰说得出来。
她没想到，自己怎么会输给小妹，要知dao在局里，各种比赛，那些男的都不是她的对手。各种荣誉奖状摆满了她的房间，于冰暗自下决心，就算是健shen，也一定要成为家里第一个达到李教练标准的人。
饭后，忙碌的一天就要开始，于馨拿着课件，独自开车赶往学校。不一会儿，谢晚晴也shen穿一shen黑色职业装，带着一副墨镜开车往公司走去。
“于冰。”
“到。”
听到李军的喊话，训练有素的于冰下意识的站直回应。
李军看着这个火辣警花，摸着下巴想着今天打发时间的玩法。
于馨那个女人他这两天玩的多了，暂时兴致已经过去，谢晚晴的话他自有其他安排，所以今天李军想要好好的玩玩这个冷面警花。
“李教练，还有什么事情么？”
反应过来的于冰也愣了一下，然后询问着李军，毕竟此刻她要去局里上班了，不知dao这个健shen教练叫住自己有什么事情。
“咳咳，于冰啊，我看了一下，你原来的shenti素质还算不错，比于馨强多了，不过嘛……训练的方式还是差可不少，我决定对你进行一次单独的训练，毕竟以你的ti能，我想你肯定是可以完成的。”
李军斟酌了一下用词，毕竟现在的于冰还是存在自己的思维逻辑的，他有没有用能力直接摧毁于冰的意识，那样太无趣了。
“真的么，教练，我没有任何问题，不论什么样的训练，我都有信心完成，并且取得最好成绩。”
于冰嘴角上扬，似乎对自己被区别对待很开心，毕竟只有最优秀的人才会额外增加难度。
“啪啪”
“好，那么今天你就听我的指导，我会全天在你shen边调整训练方法和难度。”
李军拍了拍手，鼓励似的表扬着于冰。
“如果能够坚持完成，那么将会获得一张荣誉证书。”
对症下药的李军明白，对于于冰这种把荣誉看的比金钱重要的人，就要从这方面入手。
“保证完成任务。”
果然，于冰的干劲儿更充足了。
随后，李军带着于冰来到了他用能力修改后的摩托车前。
看着这款liu线完美，运动感十足的机车，于冰特别兴奋，和母亲小妹不同，她对机车情有独钟。
“教练，这，这是为我准备的么？”
摸着机车的于冰爱不释手。
“不错，这就是你的第一课，在上班的路上，也要有随时锻炼的觉悟。”
李军说着，开始介绍这款改造后的运动机车。
原来光hua的pi质座椅已经不见，此刻的座椅上安置着两gen十多公分的巨大电动阳ju，gen据机车的速度，局面的颠簸程度，两gen电动阳ju会在骑手的ti内上下抽插，速度也会越来越快。
底下的两个脚蹬也被李军换成了两gen鸡巴的形状，并且按照他的吩咐，于冰还不能穿鞋，只得踩着高叉吊带丝袜踏在这两gen鸡巴脚蹬上保持平衡。
“没问题，李教练，您说的我已经明白了，还请放心，我于冰是绝对不会偷懒的，在上班路上，我一定会让这两gen训练鸡巴插在我的ti内，来锻炼自己的平衡能力。”
于冰面色一整，肃然的向李军保证。
“嗯，小冰的保证我还是相信的，加油，我在局里等你，记得我说的，上班途中的这段时间，必须达到五次高chao才行，这样才能排出水分，达到最佳的状态。”
李军拍了拍于冰那齐bi1小短裙下的大屁gu，又分开她那黑色的开档内ku，似乎在检查于冰saoxue的shirun程度。
“嗯，不错，已经开始liu水了，很好，那么开始训练吧。”
看着手指上沾染的淫ye，李军随意的在于冰的脸上ca了ca。
“是。”
接着于冰大tui一抬，私密的阴阜就暴lou无疑，慢慢落座，将两gen电动阳ju对准自己的小xue和屁眼，虽然有点疼痛，但于冰依旧咬牙坚持。
“妈的，磨磨唧唧的。”
李军看着不耐烦的直接按住于冰的肩膀向下压，瞬间两gen鸡巴彻底的插在于冰的saoxue和gang门中固定。
“啊…嘶！抱歉，教练。”
忍不住痛唿后，于冰脸红的朝李军dao歉，她也没想到会这么痛，想起刚才自己还信誓旦旦的表示完成训练，此刻她羞愧的脸色通红。
“没事，第一次我可以辅助一下，以后就靠你自己了，好了废话不多说，出发吧。”
李军摆摆手，像是zuo了什么微不足dao的小事。
由于没有座位，于冰整个人都在两gen电动鸡巴上支撑着，包裹着丝袜的美足踩在肉棒形状的脚蹬上，shenti前倾，翘tun往后撅起，短小的裙子gen本遮不住她的肉tun，整个屁gu都lou在外面，从后面可以看到粉nen的菊xue被巨大的电动阳ju撑得gun圆。
李军好像还不满意，一把将于冰的衬衣扯开，没dainai罩的巨ru就这么沉甸甸的ting在xiong前，想了想，李军又拿过两个小铃铛夹在于冰的naitou，这才满意的点点tou。
看到教练示意，于冰也明白要出发了，右手一拧油门，机车嗡的一声窜了出去。
“啊啊…插的好快…不行saobi1受不了了……”
果然刚一出门，机车的速度提升后，座椅的两gen电动鸡巴也开始上下的快速抽插，两gen阳ju伴随着节奏，在于冰的两个淫xue中一进一出，十分默契，不一会儿，于冰就轻松达到了第一次高chao。
小溪般的淫水潺潺liu出，随着机车的骑行，滴落在地，形成一条笔直的水渍。
“不，不行，要坚持住，我才不能认输！”
于冰快感连连，两条大tui都忍不住频繁颤抖，但依旧不减速，反而保持加速的状态前进。
不过也许今天于冰的运气不太好，主干dao好像正在修路，坑坑洼洼的dao路让骑在机车上的于冰更加的不堪重负。
毕竟不仅两gen电动阳ju不仅会在车速下保持抽送频率，遇到颠婆，还会剧烈的震动，此刻于冰的小xue和屁眼没，两gen假鸡巴正在疯狂的震动着阴dao和直chang。
于冰白眼微翻，嘴里口水都已经liu了出来，她看着意志力保持着方向，但是xiong前的feiru被震的甩来甩去，两个小铃铛一路上发出“铃铃铃”的悦耳声音，xi引着路人扭tou观看。
不过还好李军不想把这个玩ju玩坏，所以用能力修改了路人的思维，让他们仅仅把于冰当成一个暴lou狂看待，并且短时间内就会遗忘。
“我去，这女的也太sao了吧。”
“快看老哥，那个女的是不是下shen夹着两gen鸡巴。”
“何止啊，看她的nai子上还挂着两个铃铛呢，这种一看就是富二代养的母狗，这都是主人的任务。”
“哈哈，正好我也一饱眼福，要是能cao2她一炮，那就更好了。”
路上，老老少少的围观并没有让于冰分神，她也没有觉得什么不对，毕竟自己只是在完成教练的特殊训练罢了。路人的旁观也只是对自己的训练方式好奇而已，不算什么。
就这样一路夹着电动阳ju的于冰终于在到达单位的那一刻，达到了第五次的高chao。
她整个人趴在的别把上，两天大tui痉