。】

        陈雅婷依言跪在瑜珈垫上，双手撑地，背保持平坦。她的动作标准而俐落，

        显然有相当的瑜珈基础。

        【气时，慢慢将背向下凹陷，抬，让腹自然下沉。】浩哲绕到

        她的侧面，目光专注地扫视着她的脊椎曲线，【呼气时，将背向上拱起，像猫

        咪伸懒腰一样，感受每一节脊椎的伸展。】

        陈雅婷闭上眼睛，开始随着浩哲的指令调整呼。

        她的柔度确实不错，脊椎的弯曲幅度相当到位，但在进行到第三轮呼

        时，浩哲注意到她腰椎与骨盆腔连接的动作明显卡顿，仿佛有一无形的绳

        索紧紧拉扯着她的下背。

        【停。】浩哲轻声制止，走到陈雅婷的后，蹲下子，【陈女士，您的腰

        椎第三节到第五节之间有明显的沾黏，导致骨盆腔无法自然前倾。这种状况

        长期下来，会压迫到坐骨神经，引发下肢酸麻与慢疲劳。】

        陈雅婷维持着猫姿拱背的姿势，侧过脸瞥了浩哲一眼，语气依然冷淡：【我

        的物理治疗师也说过类似的话，但了半年的复健，效果有限。】

        【那是因为传统复健只理表层肌肉，没有深入的沾黏点。】浩哲的声

        音低沉而自信，他缓缓伸出双手，将温热的掌心轻轻贴在陈雅婷的腰椎两侧，【

        我的手法会比较深入，过程中可能会有明显的酸麻感，请您放松，把重交给我。

        】

        当浩哲那双的大手隔着薄薄的瑜珈布料贴上她后腰的瞬间，陈雅婷的

        子明显地颤了一下。

        这男人的手掌异常温热，掌心带着一种运动员特有的厚实与糙感，那强

        烈的阳刚热度穿透布料，直接渗进她从未被异如此贴近的肌肤深。

        陈雅婷咬了咬下，强迫自己维持冷静，但心却不受控制地加速了几拍。

        【气……呼气……】浩哲的声音在她耳后响起，带着一丝温柔却不容抗拒

        的指令感。

        他的双掌沿着陈雅婷的腰椎两侧，以准的解剖学路径缓缓向上推压，掌肉

        挤压着她紧实的腰际肌肉，透过瑜珈布料摩出细微的【嘶嘶】声响。

        【嗯……】陈雅婷闷哼了一声，眉紧蹙。那深层的酸麻感像电般从腰

        椎窜向尾椎，让她几乎撑不住四足跪姿。

        【这里是竖脊肌群与腰方肌的交会点。浩哲的拇指准地按压在陈雅婷腰

        椎

        第三节两侧的凹陷，力沉稳而深入，【长期久坐会让这里的像胶水

        一样黏在一起，如果不彻底开，您再多伸展运动都只是治标不治本。】

        他说着，双掌顺势向陈雅婷的腰侧，虎口掐住她纤细的髂骨上缘，拇指则

        深压进她大肌与腰椎之间的感凹陷。

        【啊……林教练……轻一点……】陈雅婷终于忍不住轻出声，那声音中带

        着一丝压抑的痛意与难以言喻的酥麻。

        她感觉到自己腰后那双大手正以一种近乎侵略的方式，强势地开她僵多

        年的沾黏，每一次按压都准地命中她压抑已久的神经感点。

        【忍一下，陈女士。浩哲的声音温柔却坚定，他的贴近了陈雅婷的后背，

        温热的呼拂过她感的后颈，【沾黏的正在释放，这酸麻感是正常的。

        请保持呼，不要憋气。】

        他的双掌继续向下动，沿着陈雅婷的骶骨边缘，探入了她美桃与腰椎

        之间的沟起点。

        那双温热的大手隔着瑜珈，几乎是贴在了她尾椎末端的感凹陷，掌心

        的热度直接传导进她从未被男碰过的私密边界。

        【这里是骨盆底肌群的附着点。】浩哲的声音压得更低，带着一丝若有若无

        的沙哑，【陈女士，您这里的紧绷得非常严重，如果不用掌温将它开，您

        的骨盆腔永远无法真正打开。】

        陈雅婷咬紧了下，雪白的额上渗出了细密的冷汗。她感觉到自己下腹

        深正涌起一陌生而强烈的热，那双在她沟游移按压的大手，每一次

        压都让她的私不由自主地收缩痉挛。

        一羞耻的意，正悄悄从她紧夹的双之间蔓延开来。

        【放松，陈女士。】浩哲察觉到她的紧绷，掌心更加温柔地按压着她骶

        骨周围的，【您的正在对治疗产生正常反应。不要抗拒这感觉，让它

        自然释放。】

        他说着，左掌稳住陈雅婷的髂骨，右掌则沿着她的脊椎中线，从腰椎一路顺

        而上，过她光的背脊，抵达她后颈与肩膀的交会。

        那温热的掌温，像是一把缓慢燃烧的火焰，沿着她的脊椎点燃了一连串酥

        麻的电。