在脖子上的巾了汗，

        「你之前不是从来不健的吗？大学测八百米都是最后几名。」

        「人是会变的。」

        「倒也是。」

        她笑了一下。没再提大学的事。

        沈放走到械区，站在一台史密斯机前面，准备几组深蹲。他上个月的运

        动量约等于零。但能强化跟驾驶通一样是技能灌注，基础力量和动作模式都

        有了，只是肌肉还需要适应。

        他调了个中等重量的杠铃，扛上肩。

        「等等。」赵晴走过来，「你膝盖不能超过脚尖，重心往后压。」

        她的手搭在他后背上。

        隔着T恤，她的手掌贴在他肩胛骨的位置。手很小。温度透过布料传过来，带

        着她运动后升高的温。指尖虚虚地按着，是引导的力度。

        沈放僵了一秒。然后放松了。

        赵晴在旁边蹲了一个标准示范：「像这样。膝盖方向跟脚尖一致，下去的时

        候屁往后坐。」

        她站起来的时候，瑜伽贴着大前侧的四肌绷出一条畅的线。肤

        因为出汗泛着薄薄的光。运动状态下的赵晴和咖啡店里那个低着说"如果当时没

        分手"的赵晴判若两人。

        系统评分虽然只有81。

        但此刻的视觉冲击远超这个数字。

        「来，再一组。我给你看着。」

        她很自然地站到他侧面，等他完一组就帮他递水。他卧推的时候她站在

        杠铃后面保护，弯腰的角度刚好让运动背心的领口微微敞开。她自己没注意到。

        沈放恰好撇到了。目光碰了一下就收回来了。

        全程只是两个人一起锻炼，原本沈放是想一个人锻炼的，但是耐不住她过于

        热情了，到最后也没好意思说出来。

        练了一个多小时。赵晴看了一眼手机。

        「我差不多得走了，晚上还有事。」

        她了把汗，把巾搭回脖子上。犹豫了一秒，说：

        「我每周三和周六都来。你要是常来的话……一起练也有个伴。」

        沈放把矿泉水瓶拧上盖子。

        「再说。」

        赵晴没追问。笑了笑，摆了摆手，走了。

        【赵晴亲密度  2。当前亲密度：62/100。】

        晚上八点多。出租屋。

        沈放躺在床上理消息。

        苏雨微的七八条语音他快进听了。大意是"老公你昨晚去哪了""老公你怎么不

        回我""老公我今天有好好吃饭哦"再几张自拍。他回了一个〈在忙〉。苏雨微秒

        回三个撒表情包。

        周念的消息他认真回了下，毕竟林婉的衣服都是她给挑的。她问今天有什么

        安排，他说回家看了看我妈。她发了个"好孝顺"的表情包，又追了一句〈你妈妈

        喜欢上次买的衣服吗？〉沈放打了：〈已经穿了，很喜欢，你的眼光很好。〉周

        念回了一串感叹号。

        甜甜酱的自拍他点了个赞，没回文字。

        陆薇然下午发了一条：〈加班了。困。你在干嘛。〉他回了〈健〉。她回