几个教练疑惑地小声说。

        “好了！”

        “我去柜子里拿”

        一个高的教练提醒徐焕绑护腕带。

        “我也觉得。”

        “我再试试别的，现在算是彻底热起来了。”

        教练们表示疑惑  震惊。

        “不是哥们！你还来啊！”

        “好，谢谢！”

        那个眉大眼的教练说了一声就进去里边的一个小房间了。

        那些会员大多数连空秆都未必能组呢，尤其是那几个一直在拍照的女的，看起来能不能推起来都是个问题。

        然后躺下伸手握住杠铃杆，这次是300kg，按照他刚刚推260kg的感觉，300kg应该已经接近他的极限了。

        徐焕深呼一口气：“嘶~呼~”

        “有点恐怖啊，你变异了？”

        “感觉轻松，兄弟能帮我加到300吗？”

        “怎么好像有点热？”

        一个如同五月怀胎的中年男人用略带崇拜的眼神看着徐焕说。

上卡扣。

        徐焕推起来之后没有停下，还在继续。

        几个教练和一众吃瓜会员内心奔过一群草泥。

        “你先绑上护腕带吧，刚才忘了跟你说。”

        “妈耶！真的推起来了，这在国内无敌了吧？”

        “这力无敌了！”

        眉大眼的教练下巴都快惊掉了，瞪大眼睛盯着徐焕手上的杠铃，生怕他力竭突然砸下来。

        徐焕拿着一个25kg的杠铃片走到一个单杠下面，起来单手抓住杠杆，另一只手把杠铃片放双间夹住，开始起了引向上。

        而铁片也换好了，300kg，他们换铁片也费了不少劲，要先把轻的铁片卸下再换上更重的，不然直接加的话本加不了，外太重了，容易弯曲。

si  m  i  s  h  u  wu.  c  o  m

        心重得就是旁边的教练都能听到，还有那恐怖的温，让周围的温度都微微上涨了一点。

        空调的凉风微微动着他上那仅有的几发，有点稽。

        他坐起来对几个健教练发出请求。

        “大佬，你不累吗？”

        徐焕咙发出一声低吼，这次他用了八九成力量才把杠铃推起来，有点吃力，但还能承受。

        “啊？”*5

        用力扯紧，这可以防止手腕受伤，很多人都是手腕受伤过后才会的。

        接着缓缓放下，这次没有压到底，他怕他这不科学的肌肉也会受伤，这样就得不偿失了，等以后更强了再尝试吧。

        过了一会儿，那教练回来了，手上拿着护腕带。

        “反正我是第一次在现实中见，抖音倒是有，但我不确定是真是假。”

        然后和另一个教练一人一个帮徐焕把护腕带给绑上。

        不是，你这叫热？

        一直了12个，刚好一组，他才重重地把杠铃放回去，这时候的他已经汗如水了。

        “你还没到极限？你是人吗？兄弟”

        “呃啊……”

        不是哥们儿，300？kg？

        正手的引向上，这个姿势比反手的更费力，并且他每次落下都是完全下坠那种，没有任何借力动作。