第4707章 修炼武道
耗的只是
力而已，对他的灵力一点消耗也没有。
叶小川每一次坚持的时间都在增加，并且速度也开始增加。
￦∞ꪵꝨ䓕ᢲ䱪붺衼斾ԛ➐얝哘⽚ב⭓ﳓ；从最初的慢跑坚持两个时辰，现在叶小川已经能用近乎冲刺的速度，连续奔跑两个时辰。
ӗ㝓墳槏֎糃ᶍ廣㎮鿅뇈툅ᭇ洺ᦈ賉�㙖፟—叶小川给自己制定的计划是，要连续且快速的奔跑十二个时辰，然后再去和黄泉他们一起耍石锁。
░淴禟Я⍲ૹ툖羺濐墁㕠懈磀昴簌ⳤ？现在只能连续快速的奔跑两个时辰，远远没有达到他的预期。
᪃暠⧻炄䐩ꂮꖿ㯈Ἷ䡥瞪哛䊅嵕�㙟ภᔼᨵ。 可是看到叶小川的疯狂举动后，他不得不承认，在自
这方面，自己是远远比不上叶小川的。
灵力迅速的消除叶小川的疲惫，恢复他的力。
不过，他们不知
的是，叶小川表面上是在日复一日的重复着无聊的跑步，实际上，这又不是单纯的跑步，叶小川在暗中运用龙骨天书的吐纳护脏之术。
虽然时间上没有增加，但是奔跑的速度，那增加的可不是一星半点。
㐥Ꞵ۳䌛礐뙊뵍⋠Ṛ㡞䳧毤荒⍿Ⅳ�鳸῍屣—他的进步，令阿赤瞳都感到惊讶。
Ꟊ嵹鼗洌ຆἭᵅㄥ䒬ﭘ뗁ￒ췞랻癝窙뭶ʭ洄卬。叶小川已经用如此疯狂的举动，折磨自己十天了。
�櫏څ맜✼ᮌ腋⌘♐휝ଘᙞ䪨埑ᇾ鳚лẩ。 累趴下了，站起来，继续自，然后再被累趴下。
恢复过来之后，再度让阿赤瞳封印自己的气脉。
䶄⛿᩶国卛吊ᚆ㗻케ⷸ笛䙲櫚૩ᴽ羊ﺼ區鐧థ； 但最令阿赤瞳惊讶，甚至说是敬畏的，是叶小川坚韧不
的毅力。
果然比第一次坚持的时间久了一点，大约长了一刻钟。
巈 „栵⻟㠬Ⓟ晟ㅕ濼輷苶䟞㵗᩵�략ڐ恡禅！ 他们虽然都能看得出叶小川在不断的进步，但是对武炼之术，他们向来都是嗤之以鼻的，绝对没有任何的意义，还是自己所修炼的仙更加强大。
但最令阿赤瞳惊讶，甚至说是敬畏的，是叶小川坚韧不的毅力。
但是很快这些人就觉得这种奔跑十分的无聊，渐渐的，也就没人再关注了。
䉒嗌�ゔ▵䧁峝嶫⍄痽峎⭿᪰ᴍ燹ᘤ？然后叶小川接着跑。
។体㰎繭庵ʕ櫬噷腟럨㒈ቄ鰲頾Ჿሒ빤㫂！ 这一次，叶小川有了经验，慢慢的调整呼
频率。
累的脱虚了，阿赤瞳便帮他解开封印，打坐片刻之后，继续跑。
䞷莎㧴Ǟ⤺⇅◹욻绽ⱂ톶逿ົ縠㵿坼绖꙱ꤎ”阿赤瞳自诩一代武痴，他认为自己在修炼上，没人比自己更能吃苦。
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攥ࢹ넜�嚵㠝癦⦕䐁⫼✚쿵胝䔆欻䚎鵣횐䎶” 武的
心，就是开发人的肉，让人的肉，一次又一次的突破极限。
第一次跑了两个时辰，叶小川
疲力尽的倒下了。
但最令阿赤瞳惊讶，甚至说是敬畏的，是叶小川坚韧不的毅力。
叶小川给自己制定的计划是，要连续且快速的奔跑十二个时辰，然后再去和黄泉他们一起耍石锁。
░淴禟Я⍲ૹ툖羺濐墁㕠懈磀昴簌ⳤ？在这十天里，他没有睡过一个时辰，也没有吃过一口饭，只是喝了许多水。
媡ⵑ篥ਏ胲ㄈ頞⸵Ⅴ땀鲬쳶汙ᚕ슒֫겺 可是看到叶小川的疯狂举动后，他不得不承认，在自这方面，自己是远远比不上叶小川的。
武的心，就是开发人的肉，让人的肉，一次又一次的突破极限。
这一次，叶小川有了经验，慢慢的调整呼频率。
叶小川已经用如此疯狂的举动，折磨自己十天了。
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￦∞ꪵꝨ䓕ᢲ䱪붺衼斾ԛ➐얝哘⽚ב⭓ﳓ；虽然时间上没有增加，但是奔跑的速度，那增加的可不是一星半点。
㐥Ꞵ۳䌛礐뙊뵍⋠Ṛ㡞䳧毤荒⍿Ⅳ�鳸῍屣—开始的时候，其他鬼玄宗弟子，以及博文古他们，都对叶小川围着小河跑步很感兴趣，曲仙儿甚至还跟着叶小川跑了两圈。
㢅፣篸촽銁䷜룶궿銈熛毅ҹ⪹続떐뢲舱˶矤？ 经过连续十天不间断的连续且快速的奔跑，叶小川已经已经初步了掌握了武运气之法。
果然比第一次坚持的时间久了一点，大约长了一刻钟。
巈 „栵⻟㠬Ⓟ晟ㅕ濼輷苶䟞㵗᩵�략ڐ恡禅！累的脱虚了，阿赤瞳便帮他解开封印，打坐片刻之后，继续跑。
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格灵给他准备的木屋，几乎成为了一个摆设，他自从打木屋里出来之后，就
本没有回去过。
但最令阿赤瞳惊讶，甚至说是敬畏的，是叶小川坚韧不的毅力。
武的心，就是开发人的肉，让人的肉，一次又一次的突破极限。
第一次跑了两个时辰，叶小川疲力尽的倒下了。
格灵给他准备的木屋，几乎成为了一个摆设，他自从打木屋里出来之后，就本没有回去过。
叶小川已经用如此疯狂的举动，折磨自己十天了。
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叶小川就在不断的突破自己的
极限。
这一次，叶小川有了经验，慢慢的调整呼频率。
恢复过来之后，再度让阿赤瞳封印自己的气脉。
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巈 „栵⻟㠬Ⓟ晟ㅕ濼輷苶䟞㵗᩵�략ڐ恡禅！ 而且，正确的呼之法，在剧烈运动中十分的重要，如果呼不协调，就容易岔气。
累的脱虚了，阿赤瞳便帮他解开封印，打坐片刻之后，继续跑。
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叶小川给自己制定的计划是，要连续且快速的奔跑十二个时辰，然后再去和黄泉他们一起耍石锁。
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但是很快这些人就觉得这种奔跑十分的无聊，渐渐的，也就没人再关注了。
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￦∞ꪵꝨ䓕ᢲ䱪붺衼斾ԛ➐얝哘⽚ב⭓ﳓ；这是一场耐力的拉锯战，如果没有超强的耐力，与超强的心智，是很难坚持下来的。
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而且，正确的呼之法，在剧烈运动中十分的重要，如果呼不协调，就容易岔气。
经过连续十天不间断的连续且快速的奔跑，叶小川已经已经初步了掌握了武运气之法。
他的进步，令阿赤瞳都感到惊讶。
Ꟊ嵹鼗洌ຆἭᵅㄥ䒬ﭘ뗁ￒ췞랻癝窙뭶ʭ洄卬。叶小川给自己制定的计划是，要连续且快速的奔跑十二个时辰，然后再去和黄泉他们一起耍石锁。
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但是很快这些人就觉得这种奔跑十分的无聊，渐渐的，也就没人再关注了。
䉒嗌�ゔ▵䧁峝嶫⍄痽峎⭿᪰ᴍ燹ᘤ？ 累趴下了，站起来，继续自，然后再被累趴下。
这是一场耐力的拉锯战，如果没有超强的耐力，与超强的心智，是很难坚持下来的。
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这一次，叶小川有了经验，慢慢的调整呼频率。
开始的时候，其他鬼玄宗弟子，以及博文古他们，都对叶小川围着小河跑步很感兴趣，曲仙儿甚至还跟着叶小川跑了两圈。
㢅፣篸촽銁䷜룶궿銈熛毅ҹ⪹続떐뢲舱˶矤？ 灵力迅速的消除叶小川的疲惫，恢复他的力。
在这十天里，他没有睡过一个时辰，也没有吃过一口饭，只是喝了许多水。
媡ⵑ篥ਏ胲ㄈ頞⸵Ⅴ땀鲬쳶汙ᚕ슒֫겺他的进步，令阿赤瞳都感到惊讶。
Ꟊ嵹鼗洌ຆἭᵅㄥ䒬ﭘ뗁ￒ췞랻癝窙뭶ʭ洄卬。阿赤瞳自诩一代武痴，他认为自己在修炼上，没人比自己更能吃苦。
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叶小川已经用如此疯狂的举动，折磨自己十天了。
�櫏څ맜✼ᮌ腋⌘♐휝ଘᙞ䪨埑ᇾ鳚лẩ。 就是通过调整呼，保护自己的五脏六腑。
开始的时候，其他鬼玄宗弟子，以及博文古他们，都对叶小川围着小河跑步很感兴趣，曲仙儿甚至还跟着叶小川跑了两圈。
㢅፣篸촽銁䷜룶궿銈熛毅ҹ⪹続떐뢲舱˶矤？他的进步，令阿赤瞳都感到惊讶。
Ꟊ嵹鼗洌ຆἭᵅㄥ䒬ﭘ뗁ￒ췞랻癝窙뭶ʭ洄卬。 可是看到叶小川的疯狂举动后，他不得不承认，在自这方面，自己是远远比不上叶小川的。
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叶小川每一次坚持的时间都在增加，并且速度也开始增加。
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累趴下了，站起来，继续自，然后再被累趴下。
恢复过来之后，再度让阿赤瞳封印自己的气脉。
䶄⛿᩶国卛吊ᚆ㗻케ⷸ笛䙲櫚૩ᴽ羊ﺼ區鐧థ；这是一场耐力的拉锯战，如果没有超强的耐力，与超强的心智，是很难坚持下来的。
尮篅輻땥䵨螢뺛ӂ♧䫢彛䦺柞쀡䙋坛䣼⍐ᶫ”耗的只是力而已，对他的灵力一点消耗也没有。
第一次跑了两个时辰，叶小川疲力尽的倒下了。
果然比第一次坚持的时间久了一点，大约长了一刻钟。
巈 „栵⻟㠬Ⓟ晟ㅕ濼輷苶䟞㵗᩵�략ڐ恡禅！叶小川已经用如此疯狂的举动，折磨自己十天了。
�櫏څ맜✼ᮌ腋⌘♐휝ଘᙞ䪨埑ᇾ鳚лẩ。 武的心，就是开发人的肉，让人的肉，一次又一次的突破极限。
累趴下了，站起来，继续自，然后再被累趴下。
叶小川已经用如此疯狂的举动，折磨自己十天了。
�櫏څ맜✼ᮌ腋⌘♐휝ଘᙞ䪨埑ᇾ鳚лẩ。虽然时间上没有增加，但是奔跑的速度，那增加的可不是一星半点。
㐥Ꞵ۳䌛礐뙊뵍⋠Ṛ㡞䳧毤荒⍿Ⅳ�鳸῍屣—在这十天里，他没有睡过一个时辰，也没有吃过一口饭，只是喝了许多水。
媡ⵑ篥ਏ胲ㄈ頞⸵Ⅴ땀鲬쳶汙ᚕ슒֫겺在这十天里，他没有睡过一个时辰，也没有吃过一口饭，只是喝了许多水。
媡ⵑ篥ਏ胲ㄈ頞⸵Ⅴ땀鲬쳶汙ᚕ슒֫겺叶小川已经用如此疯狂的举动，折磨自己十天了。
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恢复过来之后，再度让阿赤瞳封印自己的气脉。
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㢅፣篸촽銁䷜룶궿銈熛毅ҹ⪹続떐뢲舱˶矤？叶小川给自己制定的计划是，要连续且快速的奔跑十二个时辰，然后再去和黄泉他们一起耍石锁。
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果然比第一次坚持的时间久了一点，大约长了一刻钟。
巈 „栵⻟㠬Ⓟ晟ㅕ濼輷苶䟞㵗᩵�략ڐ恡禅！开始的时候，其他鬼玄宗弟子，以及博文古他们，都对叶小川围着小河跑步很感兴趣，曲仙儿甚至还跟着叶小川跑了两圈。
㢅፣篸촽銁䷜룶궿銈熛毅ҹ⪹続떐뢲舱˶矤？开始的时候，其他鬼玄宗弟子，以及博文古他们，都对叶小川围着小河跑步很感兴趣，曲仙儿甚至还跟着叶小川跑了两圈。
㢅፣篸촽銁䷜룶궿銈熛毅ҹ⪹続떐뢲舱˶矤？现在只能连续快速的奔跑两个时辰，远远没有达到他的预期。
᪃暠⧻炄䐩ꂮꖿ㯈Ἷ䡥瞪哛䊅嵕�㙟ภᔼᨵ。虽然时间上没有增加，但是奔跑的速度，那增加的可不是一星半点。
㐥Ꞵ۳䌛礐뙊뵍⋠Ṛ㡞䳧毤荒⍿Ⅳ�鳸῍屣—恢复过来之后，再度让阿赤瞳封印自己的气脉。
䶄⛿᩶国卛吊ᚆ㗻케ⷸ笛䙲櫚૩ᴽ羊ﺼ區鐧థ； 而且，正确的呼之法，在剧烈运动中十分的重要，如果呼不协调，就容易岔气。
但是很快这些人就觉得这种奔跑十分的无聊，渐渐的，也就没人再关注了。
䉒嗌�ゔ▵䧁峝嶫⍄痽峎⭿᪰ᴍ燹ᘤ？虽然时间上没有增加，但是奔跑的速度，那增加的可不是一星半点。
㐥Ꞵ۳䌛礐뙊뵍⋠Ṛ㡞䳧毤荒⍿Ⅳ�鳸῍屣— 但最令阿赤瞳惊讶，甚至说是敬畏的，是叶小川坚韧不的毅力。
开始的时候，其他鬼玄宗弟子，以及博文古他们，都对叶小川围着小河跑步很感兴趣，曲仙儿甚至还跟着叶小川跑了两圈。
㢅፣篸촽銁䷜룶궿銈熛毅ҹ⪹続떐뢲舱˶矤？ 但最令阿赤瞳惊讶，甚至说是敬畏的，是叶小川坚韧不的毅力。
叶小川每一次坚持的时间都在增加，并且速度也开始增加。
￦∞ꪵꝨ䓕ᢲ䱪붺衼斾ԛ➐얝哘⽚ב⭓ﳓ；从最初的慢跑坚持两个时辰，现在叶小川已经能用近乎冲刺的速度，连续奔跑两个时辰。
ӗ㝓墳槏֎糃ᶍ廣㎮鿅뇈툅ᭇ洺ᦈ賉�㙖፟—从最初的慢跑坚持两个时辰，现在叶小川已经能用近乎冲刺的速度，连续奔跑两个时辰。
ӗ㝓墳槏֎糃ᶍ廣㎮鿅뇈툅ᭇ洺ᦈ賉�㙖፟—耗的只是力而已，对他的灵力一点消耗也没有。
但是很快这些人就觉得这种奔跑十分的无聊，渐渐的，也就没人再关注了。
䉒嗌�ゔ▵䧁峝嶫⍄痽峎⭿᪰ᴍ燹ᘤ？耗的只是力而已，对他的灵力一点消耗也没有。
第一次跑了两个时辰，叶小川疲力尽的倒下了。
这是一场耐力的拉锯战，如果没有超强的耐力，与超强的心智，是很难坚持下来的。
尮篅輻땥䵨螢뺛ӂ♧䫢彛䦺柞쀡䙋坛䣼⍐ᶫ”累的脱虚了，阿赤瞳便帮他解开封印，打坐片刻之后，继续跑。
䞷莎㧴Ǟ⤺⇅◹욻绽ⱂ톶逿ົ縠㵿坼绖꙱ꤎ”阿赤瞳自诩一代武痴，他认为自己在修炼上，没人比自己更能吃苦。
攥ࢹ넜�嚵㠝癦⦕䐁⫼✚쿵胝䔆欻䚎鵣횐䎶” 他们虽然都能看得出叶小川在不断的进步，但是对武炼之术，他们向来都是嗤之以鼻的，绝对没有任何的意义，还是自己所修炼的仙更加强大。
叶小川就在不断的突破自己的极限。
经过连续十天不间断的连续且快速的奔跑，叶小川已经已经初步了掌握了武运气之法。
恢复过来之后，再度让阿赤瞳封印自己的气脉。
䶄⛿᩶国卛吊ᚆ㗻케ⷸ笛䙲櫚૩ᴽ羊ﺼ區鐧థ；这是一场耐力的拉锯战，如果没有超强的耐力，与超强的心智，是很难坚持下来的。
尮篅輻땥䵨螢뺛ӂ♧䫢彛䦺柞쀡䙋坛䣼⍐ᶫ”耗的只是力而已，对他的灵力一点消耗也没有。
不过，他们不知的是，叶小川表面上是在日复一日的重复着无聊的跑步，实际上，这又不是单纯的跑步，叶小川在暗中运用龙骨天书的吐纳护脏之术。
这一次，叶小川有了经验，慢慢的调整呼频率。
果然比第一次坚持的时间久了一点，大约长了一刻钟。
巈 „栵⻟㠬Ⓟ晟ㅕ濼輷苶䟞㵗᩵�략ڐ恡禅！阿赤瞳自诩一代武痴，他认为自己在修炼上，没人比自己更能吃苦。
攥ࢹ넜�嚵㠝癦⦕䐁⫼✚쿵胝䔆欻䚎鵣횐䎶”这是一场耐力的拉锯战，如果没有超强的耐力，与超强的心智，是很难坚持下来的。
尮篅輻땥䵨螢뺛ӂ♧䫢彛䦺柞쀡䙋坛䣼⍐ᶫ” 他们虽然都能看得出叶小川在不断的进步，但是对武炼之术，他们向来都是嗤之以鼻的，绝对没有任何的意义，还是自己所修炼的仙更加强大。
就是通过调整呼，保护自己的五脏六腑。
但是很快这些人就觉得这种奔跑十分的无聊，渐渐的，也就没人再关注了。
䉒嗌�ゔ▵䧁峝嶫⍄痽峎⭿᪰ᴍ燹ᘤ？ 经过连续十天不间断的连续且快速的奔跑，叶小川已经已经初步了掌握了武运气之法。
叶小川就在不断的突破自己的极限。
恢复过来之后，再度让阿赤瞳封印自己的气脉。
䶄⛿᩶国卛吊ᚆ㗻케ⷸ笛䙲櫚૩ᴽ羊ﺼ區鐧థ；阿赤瞳自诩一代武痴，他认为自己在修炼上，没人比自己更能吃苦。
攥ࢹ넜�嚵㠝癦⦕䐁⫼✚쿵胝䔆欻䚎鵣횐䎶” 凡人在距离跑步的时候，五脏受到颠簸，会进行移位，尤其是胃
，会下垂一些，所以很多人跑步容易腹痛。
叶小川就在不断的突破自己的极限。
灵力迅速的消除叶小川的疲惫，恢复他的力。
开始的时候，其他鬼玄宗弟子，以及博文古他们，都对叶小川围着小河跑步很感兴趣，曲仙儿甚至还跟着叶小川跑了两圈。
㢅፣篸촽銁䷜룶궿銈熛毅ҹ⪹続떐뢲舱˶矤？阿赤瞳自诩一代武痴，他认为自己在修炼上，没人比自己更能吃苦。
攥ࢹ넜�嚵㠝癦⦕䐁⫼✚쿵胝䔆欻䚎鵣횐䎶”阿赤瞳自诩一代武痴，他认为自己在修炼上，没人比自己更能吃苦。
攥ࢹ넜�嚵㠝癦⦕䐁⫼✚쿵胝䔆欻䚎鵣횐䎶” 而且，正确的呼之法，在剧烈运动中十分的重要，如果呼不协调，就容易岔气。
他们虽然都能看得出叶小川在不断的进步，但是对武炼之术，他们向来都是嗤之以鼻的，绝对没有任何的意义，还是自己所修炼的仙更加强大。
灵力迅速的消除叶小川的疲惫，恢复他的力。
这一次，叶小川有了经验，慢慢的调整呼频率。
耗的只是力而已，对他的灵力一点消耗也没有。
虽然时间上没有增加，但是奔跑的速度，那增加的可不是一星半点。
㐥Ꞵ۳䌛礐뙊뵍⋠Ṛ㡞䳧毤荒⍿Ⅳ�鳸῍屣— 经过连续十天不间断的连续且快速的奔跑，叶小川已经已经初步了掌握了武运气之法。
耗的只是力而已，对他的灵力一点消耗也没有。
然后叶小川接着跑。
។体㰎繭庵ʕ櫬噷腟럨㒈ቄ鰲頾Ჿሒ빤㫂！虽然时间上没有增加，但是奔跑的速度，那增加的可不是一星半点。
㐥Ꞵ۳䌛礐뙊뵍⋠Ṛ㡞䳧毤荒⍿Ⅳ�鳸῍屣— 可是看到叶小川的疯狂举动后，他不得不承认，在自这方面，自己是远远比不上叶小川的。
然后叶小川接着跑。
។体㰎繭庵ʕ櫬噷腟럨㒈ቄ鰲頾Ჿሒ빤㫂！叶小川给自己制定的计划是，要连续且快速的奔跑十二个时辰，然后再去和黄泉他们一起耍石锁。
░淴禟Я⍲ૹ툖羺濐墁㕠懈磀昴簌ⳤ？ 但最令阿赤瞳惊讶，甚至说是敬畏的，是叶小川坚韧不的毅力。
凡人在距离跑步的时候，五脏受到颠簸，会进行移位，尤其是胃，会下垂一些，所以很多人跑步容易腹痛。
恢复过来之后，再度让阿赤瞳封印自己的气脉。
䶄⛿᩶国卛吊ᚆ㗻케ⷸ笛䙲櫚૩ᴽ羊ﺼ區鐧థ； 武的心，就是开发人的肉，让人的肉，一次又一次的突破极限。
累的脱虚了，阿赤瞳便帮他解开封印，打坐片刻之后，继续跑。
䞷莎㧴Ǟ⤺⇅◹욻绽ⱂ톶逿ົ縠㵿坼绖꙱ꤎ”现在只能连续快速的奔跑两个时辰，远远没有达到他的预期。
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叶小川已经用如此疯狂的举动，折磨自己十天了。
�櫏څ맜✼ᮌ腋⌘♐휝ଘᙞ䪨埑ᇾ鳚лẩ。虽然时间上没有增加，但是奔跑的速度，那增加的可不是一星半点。
㐥Ꞵ۳䌛礐뙊뵍⋠Ṛ㡞䳧毤荒⍿Ⅳ�鳸῍屣— 武的心，就是开发人的肉，让人的肉，一次又一次的突破极限。
武的心，就是开发人的肉，让人的肉，一次又一次的突破极限。
这是一场耐力的拉锯战，如果没有超强的耐力，与超强的心智，是很难坚持下来的。
尮篅輻땥䵨螢뺛ӂ♧䫢彛䦺柞쀡䙋坛䣼⍐ᶫ” 灵力迅速的消除叶小川的疲惫，恢复他的力。
他们虽然都能看得出叶小川在不断的进步，但是对武炼之术，他们向来都是嗤之以鼻的，绝对没有任何的意义，还是自己所修炼的仙更加强大。
叶小川每一次坚持的时间都在增加，并且速度也开始增加。
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䶄⛿᩶国卛吊ᚆ㗻케ⷸ笛䙲櫚૩ᴽ羊ﺼ區鐧థ；虽然时间上没有增加，但是奔跑的速度，那增加的可不是一星半点。
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