之前在加拿大站，她把训练成果带入比赛，但效果不如想象中理想，只是别人没看出来她有刻意的减速，这些微妙的变化是潜移默化的，让节目更加鲜活，并不是简单表面能看出的技巧。

“你在快到裁判席的时候会摆刃，很明显的。”梁冬咽下一大块巧克力，褐色蹭上她的嘴角，“师姐？为什么啊？的快不好吗？你和教练都说我行慢，我想快还快不起来。”

何翩然当即愣住。

“快了可以慢下来，但慢是永远追不上慢的，你要先练好行，速度很重要，至于我……我也是尝试一下，毕竟这是别人从没有到过的事情。”眼前浮现起伊维特说出那句时的情景，何翩然轻声说，“运动员当久了才会知，对自己失望是这世界上最值得厌恶的事情。”

启动很快，速度很好，深刃高速让她有飞翔的感觉，可当上就要进入裁判员近距离视野时她慢慢减速，速度却不能像快起来那样收放自如，一旦用力，她立刻便在冰面上踉跄，跌倒后整个人顺着惯甩向另一侧的挡板，重重撞击。

关于练习减速，除了陈教练和许伊没人知，但梁冬只是在场边看了一会儿就感觉到她速度的变化了吗？

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“是啊，我想在速度上更收放自如，也是对用刃的训练。”何翩然回过神来笑着解答，随后说出自己的疑问，“你是怎么看出来的？”

“当年我也像你一样，喜欢追求速度，但直到后来我才发现，在高速和低速间切换自如才是真正困难的事情，我可以不避讳的告诉你，直到退役，我仍然没有认为自己克服了这个困难，但我希望你可以。”伊维特伸手拍拍何翩然的肩，“从小我就被人夸赞为天才，但其实与你和夏天相比，我知自己还差的远。所以我相信，我无法完成的技术难度你一定可以到，要是让我失望的话，编舞的价格可会越来越高。”

梁冬完全没有听明白何翩然的话，她先是若有所思，随后又专注于巧克力最后的残躯。

适应场地结束后，梁冬已经把何翩然包里所有许伊带的零食吃光，何翩然走过来汗的时候，她正大快朵颐仅剩的巧克力，抬眨眼，一脸迷惑不解，“师姐？你为什么要减速呢？”

。

“那成功了可以打折吗？”何翩然眼中一亮。

……

回酒店的路上，何翩然感慨梁冬对花本的感，她忽然想起来，在训练时，她会强调编舞当时的动作是什么样的，这种最初的模仿当然是奠定基础的关键，然而在她这个年纪，自己是没有办法这么记清楚每一个微小的细节。

善于观察也是一种非凡的天

“确实……还很疼……”何翩然晃了晃站起来，两下大外侧，“本不到。”

陈教练也帮何翩然分析过，专门加强了对刀刃控制的技巧，现在她在冰面上施展起速度的变化已经有些心得，不会像最开始那样失控摔倒。

“你实在太天真可爱了，”伊维特笑着说，“这怎么可能呢？”

伊维特嘴角噙着一丝笑慢悠悠到她边，居高临下，“看你比赛的时候我总是担心你会这么被自己甩出去，你姿态那么优雅，突然摔倒一定很有趣。”