作者有话要说：

8、西红柿

今天继续叨叨食疗~

作用：美白

但是肯定没有正规的药物好用，这是一种不得已之下的方法哦~虽说多数用不上，但也许呢！

10、大蒜

作用：抗氧化剂

第266章泾阳蜡像馆（17）

作用：防晒

作用：抗癌

9、白萝卜

有原花青素，是天然抗氧化剂，如果能吃得下可以连带籽一起吃，效果更佳哦~

要把大蒜切片，或者切得更碎也可以，总之就是要把里面暴在空气里。

张鸣礼在床上翻来覆去，辗转反侧，他一点睡意都没有了。他也是第一次知，原来自己这么优柔寡断，明明以前不什么决定，都是相当果断的，这也是他能够成功的原因。

白萝卜里面维生素C的量很丰富，当然我们现在的人基本上不会有维生素C缺乏症。

手机另外一的宋子木当然没有睡了，发出那两句话，却一直等不到张鸣礼回复的宋子木心里其实也很慌乱。他对自己的心意是十分明确的，他喜欢张鸣礼，希望跟他在一起，交往、结婚、一起过一辈子。他希望像曹秋澜、董一言或者李筱雨夫妇一样，相互扶持，白

然后大蒜里蒜氨酸会和蒜酶结合生产大蒜素。

距离之前宋子木发给他那两句话以前很久了，张鸣礼不确定宋子木是否已经睡着了，但是也无所谓了。张鸣礼既然已经有了决定，就不想拖延，感情的事情更是拖延不得，对双方都不好。至于宋子木如果已经睡了，那他们明天再交这件事情也可以，他只是想让宋子木早点看到这句话。

蜂蜜里有一种特殊的酶和抗氧化剂，有抗菌消炎的作用，要是纯天然的蜂蜜！

人就一定长情。张鸣礼知宋子木不是一个不负责任的人，若果他们两个人决定在一起，即将来感情淡了，宋子木也不出抛弃家庭甚至于出轨的事情。然而，没有感情而勉强在一起，显然是不会快乐的，张鸣礼不希望他们走到这一步。

当然防晒霜更好用，但多吃点番茄也没坏不是？

但是维生素C还可以减缓肤老化，抑制黑色素，多吃点没错~

今天就先说这些，明天继续~

大蒜本是不抗癌的，有抗癌效果的是大蒜素。

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把蜂蜜涂抹在伤口上，可以预防感染，同时能加速伤口愈合。

在床上了好几圈，又在默念了即便清静经，张鸣礼终于把被子一掀，重新把手机捞了回来。点开微信看着和宋子木的聊天框许久，张鸣礼终于缓慢地打下一行字发了出去，“宋子木，你是不是想要和我谈恋爱？以结婚为前提的那种。”这是他第一次称呼宋子木的全名。

张鸣礼深了一口气，他想自己实在是想的太多了，那么久远的事情又有谁知呢？可是，不以结婚为目的的恋爱的恋爱都是耍氓，而结婚当然是一辈子的事情，张鸣礼是不想耍氓的。但同样的，未来的事情没有经历过，就不会有人知，而现在如果他拒绝后果就很直接了。

西红柿有丰富的番茄红素和维生素C，可以提高肌肤对紫外线的抵抗力，熟番茄效果更好~

能接受大蒜的可以多吃，我就不行了，戒五荤。

7、

6、蜂蜜

作用：抗菌消炎