2、脱发也有可能是营养不足导致的。

今天先说脱发！

铁、钙和维生素A都对发有滋补的作用。

不过音乐的声音他还是能听到的，只是感觉好像隔了一层什么，听得不那么真切。

压力缓解，神放松之后，脱发的情况就会缓解，也会长出新的发啦。

心情长期于紧绷的状态，压力过大，就会出现这种情况。

如果出现发停止生长，并且大量脱发，除非进入衰老期，否则可以考虑压力过大的情况。

这个时候，要想办法放松神，减轻压力，比如说坚持适当的运动。

时间确实不早了，张鸣礼也没再耽搁，匆匆交代了唐继文一句，就进了祖师殿里。引磬的声音响了三声，随后音乐声响起，没等唐继文再看，赵清音便领着他继续往后走了。

赵清音领着唐继文到院子里的石桌边坐下，说：“我姓赵，住在观里，但并不是士，你叫我赵小姐或者赵女士都可以。先生怎么称呼？”为避免听到赵长这样的称呼，赵清音先稍微解释了一下。作为半只厉鬼，被人叫成长的话，她是会感觉十分心虚的。

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正在

唐继文愣了一下，然后才说：“赵小姐您好，我姓唐，唐继文。”别的话，他暂时也不知该怎么说呢。实际上，直到现在，他感觉自己还在状况外，莫名其妙就被带进了观，然后发生的事情他一样都不懂。不止如此，包括在自己上发生的事情，他也是迷迷糊糊，云里雾里。

鸣礼是要叫师叔的。“张师弟，什么事？”

唐继文不由多看了赵清音好几眼，又是一个因为“师兄”这个称呼而怀疑别的。张鸣礼对着唐继文的方向示意了一下，说：“这位善信来找师父和曹厌师叔，劳烦你先招待一下。”

大家知，正常情况下，发是会一直生长，越长越长的，比如我就是发长得特别快的类型。

赵清音打量了他几眼，大概就明白了唐继文来找曹师叔的目的，别的厉鬼的标记，还是如此糙的标记，张深能看出来，她自然不会看不出来。不过既然对方是来找曹师叔，她暂时不会表态，只是说：“曹师叔他们要早课，你暂时在这里等一下。我去拿点喝的，你要茶还是咖啡？”

所以有脱发情况的话，可以多吃蔬菜、谷物、牛、廋肉和鱼肉。

作者有话要说：

赵清音看了唐继文一眼，她也要准备早饭来的。不过既然是曹师叔的客人，那她当然是要帮忙的，她对张鸣礼点了下，说：“行，那我就带他先去后面了，你进去吧。”

掉发嘛，大家都会掉，少量脱发属于正常现象，大量脱发就烦了，毕竟不美观。

今天说下，唔……怎么形容呢，就是的一些不良变化以及缓解的方法~

1、我边的一些朋友，就有出现发停止生长，然后脱发的情况。

第295章唐继文

困！明天叨叨一下视力相关！

“咖啡，谢谢。”唐继文下意识地回答，等他反应过来想要客气地说一句不用麻烦了的时候，赵清音已经起轻快地往厨房去了。于是唐继文又把到嘴边的话咽了回去，默默着发呆，相比起茶他确实更习惯喝咖啡，昨天那是为了迎合张深的喜好，毕竟有求于人。